7月の痩せました報告

 

 

今月も

痩せました報告が届いています。

 

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「渡されたダイエットメニューの

あれと、これと、あれ、ちゃんと毎日続けてます。

先月から3キロ痩せました。」

「あまり無理せずに 行こうかと思ったんですが、

あれから2週間で1キロ減っていました。

小さな意識の積み重ねって大事です。」

「あの、レモンクラブ ? ⇒★ ですか、

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あれがたぶんかなり効いています」

「乳酸菌活動⇒★続けてます。

1年後の検診結果が楽しみなんですよね」

アップアップアップ

皆さん

いい感じです。

夏に痩せやすくなる人は結構いると思いますが、

秋ごろに本当の結果らしい結果が表れますよね。

時期的なリバウンド、これってなんだか虚しいですorz

夏と言えど

食欲が落ちたりしないように

工夫して栄養を上手に摂りましょう☺

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