大人のパーフェクトボディは日々が蓄積したものでしかない

何かに対して
急にできるようになった
経験はありますか。
例えば、
自転車の練習をしていて
全然乗れなかったのに、
ある日、突然乗れるようになったとか。
または、何かのスポーツを行なっていて、

気づいたら出来るようになっていたとか。
これは、何でもそうなのですが、
1日で事足りて、

それが自分の心身に永続的に役に立っていることなど

おそらくこの世に存在しません。

いろんなものが蓄積してしまった

大人の身体にとって、

「痛みや辛さや課題が無い状態なんて

この問題だらけの私の身体に有り得るのかしら?」

などと理想でしかないと思いがちです。

人間は、成果が見えないと

継続すること自体が困難となります。
だから、多くの人は、

自分の身体を 

「何か方法はないかな?」と探して

試して 継続して・・・

という行いが意味のない事のように思えて
手前で諦めてしまうのです。
どうして、諦めるのか?
焦っている間は、

結果を感じることがなかなかできないからです。
しかし、
続けている限り、

続ける前と比べて変化しているのは確かです。
ただ、
これは、今までの経験を
振り返れば分かると思います。
少し、学生時代の部活動を
思い出して頂きたいのですが、
はじめてのスポーツを行ない
入部して1ヶ月後に、

大会に出れる人はいたでしょうか?
おそらく、1人もいません。
普通は、2、3年毎日練習を行ない
ようやく最後大会に出れたはずです。
これは、自分の肉体の管理に関しても同じです。
1日で築いたものは、

三日坊主という名のもとに

無残にも「失敗した」というトラウマにさえなってしまうのです。
しかし、
年月をかけて構築したものは、
簡単に壊れることはありません。
その痛みや願望が強いあまり

藁をもすがる思いで

安易な方法を1、2回試しただけで、
課題のないパーフェクトボディが手に入ると思っている人が
あまりにも多いようです。
仮に、すぐに上手く行ったとしても
それは、確固とした結果ではなく

ただの
ビギナーズラックかもしれません。
前と同じことを繰り返していたら

リバウンドしてしまうダイエットのように。
もし、3ヶ月後この世を

引退するのであれば、

それでもいいですが、
この先も

仕事も精力的に行い、

家族の健康管理をできる女性でありたい、

または 生きている限り楽しみたいと願うのであれば
その基礎として欠かせない身体を得るために

自分の心身にフォーカスすることです。

「これがよさそうだな」と思えた

短期的欲求を付く

安易で魅力的に見える商品に

パッと見だけで踊らされている限り

商品にコントロールされる人生から

抜け出せないのです。

それでもあなたは

ほんの一瞬の自己投資を惜しみ続け

一生 先にゴールがあるか分からない獣道を自己流で行く方法を

選ぶでしょうか。

得られるメリットと

失うデメリットで

比較すると

獣道コースは多くの時間を費やし

そしてあれこれとノウハウを試した割には、

結果が見えずらいものです。

これと、専門家が出してきた多くの成功事例が出ているゴールデンコースとでは、

大切な一生のうちの一部に

はっきりと差が出るだけではありません。

パーフェクトボディというゴールに向かって

ただ知っていることを淡々と繰り返すだけでいい事になります。

一度コツをマスターしてしまったら

非常に楽なコースを歩くだけ、の

専門家が出してきた多くの成功事例が出ているゴールデンコースです。

無駄に釣り糸をあちこちに垂らして魚を欲しがっている間は

念願の欲しい状態など手に入りません
釣り方を覚えれば一生困らない体を手に入れることができます。

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