美容もダイエットも10個のノウハウコレクションよりも1つの実践

こんにちは、GRACES雨宮です。
このブログを読まれているあなたは、
非常に勉強熱心な方だと思います。
ただ、少し振り返ってほしいのが、
その日々、読んでいるはずの美容やダイエット情報を
実生活でどれだけ意識できているか、です。
もし、情報の流し読みで終わらせているとしたら、
それは、非常にもったいないことをしています。

ただ、

この先、

あなたが本気で

ダイエットを決心したり

たるんだお顔をどうにかしたいとかんがえていたり

コリ体質の身体をなんとか改善したい

ということを望むのであれば、
是非、お勧めしたい方法があります。

それは、

未体験ゾーンへの挑戦です。

今まで

このブログの中で、

少しでも

よさそうだな、と思えたその美容やダイエット法、肩こりの解消法

または考え方を

実践したりトライしてみてください。

大人の日常生活にとって

それまで自分の思考回路に入っていなかったことが

突然組み込まれ

習慣化されるまでに至るレベル

がどれだけ稀有なことがわかるはずです。

情報が頭に入り、

それを実践せよと

脳に指令を出す

1度試してみる。

目に見えてわかるわかりやすい結果らしい結果がでなかった。

これでよほどのことがない限り

人はその行動を繰り返すように習慣化できないはずです。

でも、その1回の実践で、

10個の美容・ダイエット・健康情報のノウハウコレクションをするよりも

明らかに違っています。

10個のノウハウを収集するだけより

1回の実践で
得る事のできる価値は比べものになりません。

効果ゼロなのか、1なのか?

正直1度トライしただけでは目に見えてわからないものです。

ですが、どんなに便利な世の中になろうとも

たった1度のトライで 理想の体重になれたりするひとはいませんよね。

芸能人であろうと、毎日ストイックに体のメンテナンスを行って

ダイエットを成功させたりします。

理想の自分になっている未来は

ある意味未体験ゾーンで

実践する前はなぜか怖いはずなんです。

理想の自分になろうとするプロセスで

苦行をイメージしてしまっているからです。




寒ーい冬にランニングとか

二の腕をすっきりさせるためにダンベルするとか・・・

方法として有りだと思いますが

それは一つの方法に過ぎません。

今どき運動系のエクササイズのみにダイエットの望みを託すだなんて

遅れているんです。

・つらい

・毎日結果が見えない事(こりほぐしのためのエクササイズやダイエット法等

 )をするのが精神的にしんどい

・美味しいものに囲まれる毎日は捨てがたい

もしあなたがやせたいし、

コリを解消する体質になりたいし、

キレイになりたいと思いながらも

願望と行動が一致できていない理由が

このほかにもしあるとしたら・・・




貴女の場合いったいなんでしょうか?

理想の自分になろうとするプロセスで描いている

苦行のイメージで、

行動までもが

ネガティブに引き込まれていませんか?。




でも、安心して下さい。
ただ、そうは言っても、
「身体を変えていくプロセスや変化が恐い」

と感じるのであれば、
コツをお伝えします。
それは、
「一気にやらない」ことです。
10個のノウハウコレクションや考え方があったら

まずは、

すぐに出来る1個をとりあえずやってみることです

小さな1個から始めれば

もう少し効果的な方法を試そうかな
という自分だけにしかワカラナイ経験値や
自信に繋がります。
そして、1回やったことは、流れや
要領がつかめるので、どんどん取り組みやすくなります。
だから、焦ることはありません。
今行っているエクササイズや取り組みを

少しとめてこのブログでも

まだ試したことがないけれど気になっていた方法があれば
それが自分にあっているのか、

そして、
それは本当に正しいのかを確認してみましょう。
その第一歩が、あなたの美しさを
格段に飛躍させるんです。

そしてサロンで明らかな結果が出せている人の共通点は

素直であるということです

「貴女に効果的な方法です」とお渡しさせていただいた

パーソナルメニューを 淡々と実践できる人なんだと思います。

当サロンに来るお客様は魔の手からは救出するようにしますが

結果が出せない人は

「他にもっと私を楽させてくれる方法をちょうだい!!」

という魔の手に支配されて

言い訳をする人 ですよね。

言い訳する自分が好きなんですね、きっと。


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完全プライベートサロンで、

特別な時間をお過ごしいただけるよう心よりお待ちしております。


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