不眠について -精油と茶剤でできる不眠防止策-

最近 「なかなか眠れない」とか 「睡眠導入剤を飲んでる」という方に立て続けに出会いました。 次第に秋に近づく夏の終わりの時期ではありますが、 一般に言われる 「秋の極上の眠り」とは真逆、 季節がいつであろうと眠れないとい […]

Read More